Tidur yang berkualitas akan menyebabkan wajah dan kulit kita menjadi cerah karena proses regenerasi sel yang maksimal bisa terjadi. Ada beberapa tips agar tidur kita berkualitas
1. Tetaplah pada jadwal yang teratur. Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari bahkan di akhir pekan akan membuat irama sirkandian tubuh menjadi teratur.
2. Olahraga, tapi jangan terlalu malam. Berolahragalah 5-6 jam sebelum waktu tidur
3. Jauhi alkohol
4. Hindari kafein dan nikotin. Efek stimulasi kafein akan mebuat kita terjaga lebih lama
5. Hindari makan dan minum berat tengah malam. Makan berat tengah malam akan membuat pencernaan dan tidur terganggu. Terlalu banyak minum juga akan membuat kita bolak balik ke kamar mandi
6. Jangan tidur setelah jam 3 sore
7. Rileks sebelum tidur. Tenangkan pikiran dengan muhasabah atau beberapa gerakan peregangan fisik yang ringan
8. Mandi air hangat dan aromaterapi
9. Memakai baju tidur tanpa bra.
10. Pastikan tempat tidur dalam keadaan bersih, suhu ruangan dalam kondisi yang pas
11. Bangun bila dalam 20 menit mata tidak terpejam. Lakukan aktivitas lain seperti membaca sampai mengantuk dan tertidur
12. Jangan lupa berdoa dan tidak tengkurap
Biar tidur kita berkualitas
Labels:
Tips Cantik dan Sehat
Whitening Arbutin Cream Single Pack (kemasan lama)
SINGLE PACK ARBUTIN NIGHT CREAM ( isi 20gr )
ARBUTIN adalah senyawa yg berasal dari tumbuhan bearberry dan mulberry yg diekstrak dan mempunyai fungsi sebagai whitening agent. ARBUTIN mampu mengatasi pigmentasi kulit dgn cara menghambat kerja enzim tyrosinase yg berperan dalam pembentukan melanin kulit.
KOJIC ACID dihasilkan dari fermentasi aspergilus dan pennicillium,KOJIC ACID bekerja dengan cara menghambat pembentukan melanin kulit tanpa menghancurkan sel melanosit.
VIT C berfungsi sebagai antioksidan, membuat kulit tampak lebih muda, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan sirkulasi darah, menetralisir radikal bebas akibat paparan sinar UV matahari.
VIT E berperan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus, kerut, bintik coklat, dan bintik penuaan, serta menciptakan lapisan pelembab dan mencegah perubahan warna kulit.
VITAMIN A Palmitat untuk mempercepat regenerasi kulit.
ALOE VERA EXTRACT sebagai anti iritasi dan antiinflammasi pada kulit, merangsang pertumbuhan sel kulit baru serta membantu menjaga kelembaban dan elastisitas kulit, sehingga kulit tampak lebih halus.
UV FILTER SPF 20 berfungsi sebagai penangkal sinar UV A dan UV B yg membakar san menggelapkan kulit.
ARBUTIN NIGHT CREAM sangat aman karena tidak menjadikan pengelupasan kulit ataupun ketergantungan.pemakaian secara teratur akan terlihat dalam waktu 2 - 4 minggu.
NIGHT CREAM POM CD 1005601372
Labels:
Arbutin Single pack
Szava Facial wash and Scrub (kemasan lama)
FACIAL WASH ( AHA formulation with anti acne ) & FACIAL SCRUB ( AHA formulation with granule )
FACIAL WASH & FACIAL SCRUB dengan kandungan anti acne yang membantu mencegah timbulnya jerawat, dan granule untuk mengangkat kotoran yang menyumbat pori - pori wajah akan memberikan sensasi lembut yang menyegarkan pada pemakaiannya dengan hasil wajah lebih segar dan cerah
FACIAL WASH berfungsi membersihkan kotoran, minyak, lemak, dan bekas make-up, dengan kandungan AHA yang sesuai dengan PH kulit dan anti acne yang dapat mencegah timbulnya jerawat pada wajah.
FACIAL SCRUB berfungsi untuk mengangkat komedo, mencerahkan wajah, mengontrol minyak berlebih pada wajah dan dengan kandungan granule ( butiran lembut ) efektif mengangkat sel - sel kulit mati yg menjadikan wajah tampak lebih lembut, bersih dan segar.
CARA PAKAI :
- basahi wajah dengan air,
- campurkan SZAVA FACIAL SCRUB dengan SZAVA FACIAL WASH pada telapak tangan secukupnya
- usapkan pada wajah dengan gerakan melingkar, dan basuh hingga bersih.
FACIAL WASH POM CD 1005601386
FACIAL SCRUB POM CD 1005601384
FACIAL SCRUB POM CD 1005601384
Satu kotak berisi 2 botol.
Labels:
Szava facial wash
Subscribe to:
Posts (Atom)